Senin, 16 Januari 2023

3 Pilihan Suplemen Diet untuk Membantu Program Penurunan Berat Badan

Memiliki bentuk tubuh yang ideal dan sehat tentu menjadi dambaan bagi hampir seluruh orang. Cara yang dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh demikian adalah dengan melakukan diet dan juga memulai pola hidup sehat.

Namun, tak semua orang berhasil menjalani program diet untuk membantu menurunkan atau menjaga bentuk tubuhnya. Oleh karenanya, tak sedikit dari mereka yang memilih suplemen atau obat diet untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat.

Mengonsumsi suplemen diet memang disebut sebagai cara yang efektif dalam menurunkan berat badan, namun kita harus tetap mengimbanginya dengan pola hidup sehat melalui asupan makanan bergizi seimbang dan olahraga yang teratur.

Hal ini lantaran suplemen atau yang sering disebut dengan obat diet hanya sebagai pembantu saja agar diet yang dilakukan berhasil. Ada 3 rekomendasi suplemen terbaik dan aman untuk membantu program diet mu.

Ada apa saja?

1. Body Slim Herbal

Suplemen diet pertama yang bisa dicoba adalah Body Slim Herbal (BSH). Suplemen ini menjadi salah satu obat pelangsing yang banyak diminati karena penggunaan bahan alami di dalamnya.

Selain bahan-bahan alami yang digunakan, produk ini juga berhasil meraih tiga sertifikat sekaligus berupa lulus standar GMP, lulus standar ISO 9001, lulus akreditasi UKAS.

Dalam website resminya, disebutkan bahwa BSH dirancang untuk menekan nafsu makan, mempercepat metabolisme, detoksifikasi racun dalam tubuh, membakar lemak terutama di paha, lengan dan perut.

Ada pun kandungan dalam suplemen diet ini di antaranya adalah Multi-lipolitik yang disebut mempercepat permbakaran lemak di dalam tubuh, serta menghalangi penyerapan lemak dan kolesterol di dalam tubuh.

BSH sendiri memiliki tiga jenis produk yang dapat digunakan dan dipilih untuk membantu memaksimalkan program diet yang dilakukan. Mulai dari kapsul, gel, dan juga teh.

Suplemen diet ini juga aman dikonsumsi oleh perempuan mulai dari usia 18 tahun. Hal ini lantaran BSH tidak memiliki efek samping yang signifikan dan terbuat dari bahan alami. Tertarik mencobanya?

Untuk informasi produk lebih lanjut, Silahkan kontak Admin

2. Femmy Fyber

Meskipun kesadaran tentang merawat diri sudah semakin tinggi, namun tidak sedikit di antara perempuan Indonesia yang masih kesulitan dalam mencapai body goals mereka masing-masing.

Meski menjaga kesehatan sudah dilakukan dengan rajin berolahraga dan menggunakan skincare secara rutin, namun masih mencari-cari suplemen yang tepat untuk membantu mencapai body goals yang diinginkan.

Memerhatikan hal tersebut, PT Bintang Toedjo Tbk menawarkan solusi lewat produk Femmy, yang juga merupakan bagian dari PT. Kalbe Farma mencoba menjawab tantangan para perempuan Indonesia untuk tampil paripurna dengan tubuh ideal.

"Femmy hadir untuk mendukung perempuan terus berkarya meraih mimpi dengan menjaga kesehatan dan kecantikan mereka dari dalam," ujar Inez Geovani, Brand Manager Femmy.

Suplemen Femmy Skin mengandung kolagen yang tinggi, hytolive dan ekstrak kiwi, sehingga dapat mencegah penuaan dini, membantu mencerahkan kulit, meremajakan kulit, mengurangi kerutan halus di sekitar wajah karena mampu meningkatkan elastisitas kulit.

Sementara untuk menunjang body goals impian untuk tampil dengan tubuh ideal, tersedia pilihan Femmy Fyber minuman tinggi serat dan rendah kalori rasa Mix Berry yang mengandung vitamin C dan D.

Suplemen ini dapat membantu kamu menjaga berat badan tetap ideal serta memenuhi serat harian. Selain itu juga dapat mengatasi konstipasi karena mengandung physilium husk, dan dapat menurunkan kolesterol.

Ini juga aman karena menggunakan pemanis buatan stevia, mengandung enzim lipase dan garcinia yang bisa membantu kamu menahan nafsu makan dan meningkatkan pembakaran lemak dengan 60 kalori per kemasan.

Selain yang sudah disebut di atas, produk ini juga melengkapi variannya dengan Femmy Estrocal untuk menjaga kesehatan tulang, Femmy Mensana untuk mengatasi permasalahan sering nyeri saat haid, dan Femmy Trimune untuk menjaga daya tahan tubuh.

"Kebutuhan kita beda-beda, tubuh harus fit karena tanggung jawab kita banyak," ucap Brand Ambassador Femmy Fiber, Natasha Wilona.

Suplemen ini juga terpilih sebagai rekomendasi ALODOKTER CHOICE 2021 (Produk Vitamin D3). Sudah dibuktikan para ahli di bidangnya.

Selain itu juga sudah bersertifikasi ISO 22.000, GMP (good manufacture practice), serta memiliki sertifikasi CPOB. Recommended banget bukan?

Untuk informasi produk lebih lanjut? Silahkan kontak Admin

3. FibreFirst

Berikutnya ada FibreFirst yang bisa dipilih untuk memaksimalkan program diet yang dijalani. Produk ini tersedia dalam bentuk serbuk yang mana penyajiannya dapat dilarutkan dengan air.
Suplemen ini juga aman digunakan karena mengandung serat premium seperti Psyllium Husk, Oat Fibre, Inulin, dan Wheatgrass yang membantu proses detoksifikasi harian menjadi optimal, sehingga kesehatan pencernaan terjaga dengan baik.
FibreFirst mengandung nutrisi dari berbagai ekstrak buah dan sayur serta Spirulina yang berperan sebagai antioksidan. Tak hanya membantu memaksimalkan program diet, tetapi juga dapat membantu melancarkan pencernaan untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Suplemen ini juga telah mendapat berbagai penghargaan karena kualitas yang ditawarkan. Salah satunya kembali meraih penghargaan Top Brand Award 2022 untuk kategori Healthy Diet Supplement dengan TBI tertinggi, yaitu sebesar 45,6%.
Sebagai Healthy Diet Supplement, FibreFirst sukses mendapatkan predikat Top Brand yang meliputi tiga aspek penting seperti Top of Mind (merek yang pertama kali disebut oleh responden ketika kategori produknya disebutkan), Last Used (merek yang terakhir kali digunakan/dikonsumsi oleh responden dalam satu siklus pembelian ulang) dan Future Intention (keinginan responden untuk menggunakan/mengonsumsi kembali di masa mendatang). Ngga kalah keren ya?
Untuk informasi produk lebih lanjut? Silahkan kontak Admin

Program Penurunan Berat Badan: Cara Bakar Lemak dengan Cepat

Lemak berlebih seringkali membuat kamu berpikir ekstra untuk menyingkirkannya. Waktu untuk bakar lemak dengan cepat pada setiap orang berbeda-beda. Tergantung seberapa besar kelebihan lemak tubuhmu. Semakin tebal lemak tertimbun, semakin kamu membutuhkan waktu untuk membakarnya.

Bagi kamu yang menjalankan program penurunan berat badan pasti menginginkan cara yang sehat untuk bakar lemak dengan cepat.

Selain membakar lemak dengan cepat, kamu pasti juga menginginkan agar tubuhmu tetap sehat selama menjalankan program penurunan berat badan. Lantas, cara apakah yang efektif untuk membakar lemak dengan cepat dan sehat bagi tubuh?

Cara Bakar Lemak dengan Cepat

1. Konsumsi Teh Hijau

Teh hijau tidak hanya terkenal sebagai pencegah penyakit kanker, tetapi juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh. Mengonsumsi teh hijau tiga kali sehari mampu meningkatkan metabolisme tubuh sekitar 4 persen. Selain itu, mengonsumsi teh hijau membantu membakar kalori sekitar 60 kalori per harinya, yang setara dengan 3 kg tiap tahun.

2. Lakukan Latihan Beban

Latihan beban dapat meningkatkan metabolisme tubuh karena kalori dalam tubuh akan terbakar selama kamu melakukan latihan beban. Latihan beban dapat memberi kamu tambahan metabolisme sekitar dua jam setelah melakukan aktivitas ini. Beberapa latihan beban yang dapat dilakukan diantaranya: squat, bench step-ups, lunges, push-ups, pull-ups dan crunches.

3. Mengonsumsi Zat Besi

Jika tidak memiliki zat besi yang cukup dalam tubuh, maka tubuh tidak mendapat oksigen yang cukup pula untuk disebar ke seluruh sel tubuh, dan pada akhirnya menyebabkan metabolisme tubuh menjadi lemah. Kamu dapat mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti daging merah, ayam, sereal, dan kedelai.

4. Minum Air Yang Banyak

Minum dua gelas air dapat meningkatkan metabolisme tubuh sekitar 30%. Melihat hasil tersebut, maka bisa kita simpulkan bahwa meminum banyak air sekitar 1.5 liter per hari akan membakar kalori dalam tubuh sekitar 17.400 kalori tiap tahunnya, dengan kata lain berat badan akan turun sekitar 3 kg.

5. Hindari Alkohol

Minuman beralkohol dapat menurunkan metabolisme tubuh karena cairan ini mampu menekan sistem syafat pusat. Penelitian di Inggris menyatakan bahwa jika minuman beralkohol ditambahkan pada makanan yang tinggi lemak dan tinggi kalori, maka lemak tak jenuh dalam tubuh terbakar sehingga menyebabkan bertambahnya berat badan.

6. Tingkatkan Intensitas Latihan

Intensitas latihan yang tinggi dapat membakar lemak lebih banyak. Jika biasanya jogging pada kecepatan sedang, tambahkan sprint 30 detik setiap lima menit agar tubuhmu bakar lemak dengan cepat.

7. Mengonsumsi Susu dan Olahannya

Wanita yang mengonsumsi produk olahan susu, seperti yogurt tanpa lemak dan keju rendah lemak, dalam jumlah sedikit sebanyak tiga atau empat kali dalam sehari, dapat menurunkan lemak tubuhnya sekitar 70% lemak.

8. Melakukan Olahraga Yang Baru

Jika ingin meningkatkan metabolisme tubuh, maka lakukanlah jenis latihan yang berbeda. Sebagai contoh, jika kamu terbiasa berjalan kaki, maka gantilah dengan bersepeda, berenang dan sebagainya. Dengan mengganti kegiatan olahraga, maka tubuh kamu akan membakar kalori lebih banyak.

9. Konsumsi Selai Kacang

Selai kacang kaya akan magnesium yaitu mineral yang mengontrol metabolisme tubuh dengan cara menyebarkan energi pada sel-sel tubuh. Memenuhi kebutuhan 320 mg magnesium setip harinya dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan sehat seperti sandwich isi selai kacang yang terbuat dari sepotong roti gandum.

10. Sarapan Sehat

Penelitian menyatakan bahwa makan pagi memiliki peran penting dalam menurunkan berat badan. Sekitar 80% orang telah sukses menurunkan berat badan dengan mengatur porsi makannya tanpa melewatkan sarapan. Contoh menu sarapan sehat adalah, sereal tinggi serat dengan susu rendah lemak dan buah-buahan.

11. Tidur Cukup

Tidur cukup dapat membantu metabolisme tubuh berjalan dengan baik. Selain itu, tidur cukup juga diperlukan untuk fase pemulihan dan pembentukan otot setelah kamu berlatih. Waktu tidur yang baik adalah 7-8 jam/ hari.

Terapkan cara bakar lemak dengan cepat di atas dalam kebiasaan kamu sehari-hari. Mulailah pola hidup sehat hari ini untuk kesehatan yang lebih baik di masa yang akan datang.

Imbangi program penurunan berat badanmu dengan suplemen yang tepat.

Mengenal Distro dan Clothing

Kaos atau T-shirt dengan gambar wajah artis, flora dan fauna, motor, mobil dan hingga tokoh kartun atau sekedar coretan seuntai kata-kata, menjadikan T-shirt tersebut lain daripada yang lain. Aksesoris yang “bling-bling” dipadu dengan tampilan yang beda dari yang lain merupakan sebuah ciri, menunjukkan sebuah identitas.

Di era informasi yang begitu berkembang ini, tentunya akan lebih mudah dalam menyebarkan informasi tanpa adanya batasan waktu dan jarak. Dulu sebuah distro pada mulanya agak “kesulitan” untuk menyebarkan “virus” hasil kreasi dan kreatifnya, apakah di era globalisasi teknologi informasi sebuah distro memiliki prospek bisnis yang menjanjikan?

Distro atau distribution store merupakan toko distribusi yang menjual berbagai produk. Jadi, peranannya adalah sebagai distributor. Sedangkan clothing adalah produsen yang memproduksi sendiri semua produk mereka dengan label sendiri pula.

Sebuah clothing bisa memiliki toko sendiri atau hanya sekedar menitipkan produk mereka ke distro. Produk suatu clothing bermacam-macam terutama berhubungan dengan kehidupan anak muda pada umumnya seperti kaos, kemeja, jaket, sandal, tas, sepatu, bahkan produk elektronik seperti kaset, compact disk (CD), jam tangan digital dan lain-lain.

Dalam perkembangannya, terminologi distro mencakup pengertian sebagai distributor dan clothing karena distro merupakan tempat menjual produk-produk clothing.

Perkembangan distro sangat erat kaitannya dengan kreativitas anak muda dalam mendesain produk untuk komunitas anak muda itu sendiri. Distro tidak bisa lepas dari kreativtas dan komunitas, sehingga mereka rajin membuat desain produk baru dan melakukan kegiatan promosi yang berhubungan dengan komunitasnya, seperti mensponsori pertunjukkan, pentas musik, perlombaan, bazar dan lain-lain.

Pada mulanya distro tumbuh dan berkembang di kalangan pelaku musik indie. Distro ini dimaksudkan sebagai tempat menjual semua produk dari band indie, mulai dari kaset, CD dan merchandise dari band tersebut seperti pin, stiker dan kaos. Distro sudah ada sejak tahun 1993, tetapi baru berkembang penuh pada tahun 1998.

Sejarah Lahirnya Distro
Pada mulanya, distro lahir karena keinginan anak muda untuk membangun identitas dan kebebasan dalam mengekspresikan dirinya, tetapi dalam kondisi yang serba terbatas. Perkembangan tersebut didorong pula oleh krisis keuangan yang melanda Indonesia sehingga anak muda tidak mampu lagi membeli barang impor sebagai penanda identitas.

Kemudian mereka menciptakan sendiri perlengkapan komunitasnya dengan modal yang relatif terbatas. Pada mulanya produk-produk tersebut diciptakan bukan untuk tujuan bisnis, tetapi untuk identitas diri. Distro mengutamakan nilai keunikan yang ada pada produk-produk yang dijualnya, sehingga produk yang dijual diproduksi dalam jumlah yang sangat terbatas (non masal).

Di Indonesia distro bermula dari Bandung, kemudian berkembang lebih jauh menjadi distributor bagi produk clothing lokal dan menjadi sebuah industri kreatif yang bukan lagi sebuah usaha kecil-kecilan. Bandung memang pantas mendapat julukan Paris Van Java, mode senantiasa terlahir dari kota ini.

Distro menjual produk-produk dalam jumlah terbatas dengan desain dan motif yang berbeda dari produk-produk yang sudah ada. Sehingga memenuhi keinginan pemakai untuk tampil beda dibandingkan dengan orang lain.

Dalam segmen pasar anak muda semangat untuk tampil beda cukup menonjol. Selera anak muda yang beragam dan ingin tampil lain dari yang lain menyuburkan bermunculan berbagai desain pakaian dan aksesoriesnya.

Hal ini juga didorong oleh kreativitas dari anak muda itu sendiri untuk menciptakan kebutuhan yang sesuai dengan selera mereka. Distro juga menyediakan kebutuhan produk-produk yang unik untuk komunitasnya, bahkan tidak dapat diperoleh di toko-toko lain seperti aksesories untuk komunitas penggemar motor tua, sepeda BMX, skateboard, penggemar musik rock, hip-hop, break dance, penggemar musik punk, musik indie, penggemar film dan lain-lain.

Ide tercipta karena adanya kesamaan
Ide produk dapat lahir dari ketertarikan akan satu model, gaya hidup (life style), dan hobby yang sama sehingga membentuk suatu komunitas. Kemudian mereka mulai memproduksi barang atau musik rilisan mereka sendiri yang dilengkapi dengan segala macam pernak-pernik dari mulai kaset, merchandise band, T-shirt, topi dan sebagainya. Kebutuhan yang spesifik semacam inilah yang mendorong komunitasnya datang ke distro mencari barang yang tidak terdapat di toko, shopping mall atau departement store.

Produk-produk yang dijual distro sangat beragam, baik yang diciptakan sendiri maupun produk impor. Perkembangan distro juga didukung oleh ketersediaan bahan baku yang banyak dan mudah didapat, tekonologi produksi dan media komunikasi yang semakin canggih, teknologi rekaman yang memungkinkan band-band baru merekam musik mereka dengan menggunakan komputer, sehingga tidak lagi harus bersandar pada produser tertentu.

Saat ini, industri musik di Bandung sudah bisa diproduksi di studio-studio kecil, rumah, maupun di kamar kos. Selain itu, perkembangan di bidang teknologi informasi juga memudahkan setiap komunitas yang ada untuk berhubungan dan mendapatkan informasi yang dibutuhkan. Melalui jaringan internet, telepon dan mesin fax orang dapat membangun komunitas dan jaringan untuk mendukung pemasaran suatu produk.

Distro adalah sebuah idealis
Setiap distro membuat produk dalam jumlah terbatas dengan desain yang unik. Hal ini menjadi andalan distro untuk menarik pelanggan atau komunitasnya.

Konsumen menyukai produk-produk distro dan rela membayar pakaian atau produk yang relatif langka tersebut sebesar dua kali lipat dari harga produksi masal.

Penciptaan komunitas juga merupakan ciri khas sebuah distro. Jika sudah terbentuk satu komunitas, diharapkan mereka tidak akan pindah ke komunitas lain sebagaimana halnya komunitas penggemar motor Harley Davidson tidak akan pindah ke penggemar motor Honda, Yamaha atau Kawasaki.

Komunitas yang menjadi target market utama sebuah distro juga bermacam-macam. Dalam bidang pakaian misalnya, ada yang lebih fokus pada pakaian pria, ada yang fokus pada pakaian wanita atau remaja atau lebih fokus pada produknya seperti T-shirt, jaket, blazer, dan lain-lain.

Jadi, setiap distro mempunyai target market yang berbeda. Produk yang dijual sebuah distro bisa sama dengan distro lain, seperti T-shirt, tetapi tema yang diusung dalam desainnya tidak sama: misalnya berkaitan dengan aliran musik tertentu, tokoh, artis, wanita, politik, dan lain-lain. Setiap distro menerapkan pengawasan yang ketat terhadap desain produknya untuk menjaga supaya jangan sampai desain tersebut meniru desain orang lain yang sudah ada.

Distro menjual produk dengan karakteristik sebagai berikut:
1. Personalized service, yaitu memberikan pelayanan yang disesuaikan dengan kebutuhan komunitasnya, khususnya anak muda.
2. Freedom expression, produk dibuat dengan desain yang terus berganti sepanjang waktu dan terbebas dari status dan embel-embel lainnya.
3. Limited edition, produk dibuat dalam jumlah terbatas, unik, dan tidak melayani repeat order. Dari penelitian yang dilakukan, repeat order dapat dilakukan satu sampai dua kali saja selama bahan baku masih tersedia (biasanya untuk pasokan ke kota lain), tetapi tetap dalam jumlah yang terbatas karena ingin mempertahankan image bahwa produk tersebut bukan produk massal.
4. Distribution network, produk disalurkan ke berbagai kota di Indonesia melalui jaringan kerjasama dengan penyalur lain, bahkan sebagian ada yang diekspor ke Malaysia, Singapura, Brunei Darussalam dan Australia.

Distro di Bandung kini berkembang amat pesat dan hebatnya mereka membangun “industri” sejak masih sekolah, dan berawal dari pemenuhan kebutuhan komunitas yang mereka bentuk.

Seperti halnya C59 atau Caladi 59 (nama jalan dekat kantor Telkom Bandung) sebuah merek atau brand spesial T-Shirt dan jaket yang didirikan saat owner-nya masih sekolah dan hingga saat ini masih eksis.

Kamu memiliki komunitas? Cobalah untuk membangun kebersamaan melalui pembuatan produk kreatif untuk skala pemenuhan komunitas yang kamu bentuk, lambat laun produk hasil karya ciptamu bersama rekan-rekan akan menyebar. Gunakan maketing melalui media sosial dan internet maka dunia akan mengetahui akan keberadaan “karya” kreatif kalian.